[...] dobrze się czułam na tej diecie!) - niestety nic nie skutkowało. Czuję coraz większy spadek motywacji, już nie wiem co mam robić. Boję się, że mam rozregulowane hormony (brak miesiączki), mimo że w badaniach wszystko wyszło w porządku... Poniżej ankieta, a w komentarzu załączę zdjęcie i przykładową miskę :) Cel: redukcja Płeć : kobieta [...]
[...] trwały ) ogromny wpływ na funkcje narządów płciowych: U KOBIET - zanik gruczołów sutkowych, - zaburzenie lub brak miesiączki - bezpłodność - maskulinizacja: obniżenie brzmienia głosu, owłosienie męskie, przerost łechtaczki, męska budowa ciała U MĘŻCZYZN - powiększenie [...]
[...] kasza/brązowy ryż i ogrom warzyw Co jako przekąskę : Co jako deser : Masło orzechowe, Słodyczy nie mogę. Jak już zacznę- nie potrafię przestać. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: Po 3 miesiącach zdrowego jedzenia (2200 kcal, dieta zbilansowana z lekko ograniczonymi węglowodanami) pochorowałam się na żołądek. Za młodu miałam nadżerki [...]
[...] czasu ok. 800 - 1000 kcal) i pobycie w szpitalu, kiedy schudłam do 45 kg, jak się domyślacie, mój metabolizm jest dosyć kiepski. Sprawę pogarsza moja walka z bulimią i brak okresu od jakiś 5 lat, do tego dochodzi niska samoocena. Zabawy z odchudzaniem odbiły się też na stanie skóry, co widać jednoznacznie na zdjęciach. Od września zeszłego [...]
[...] cm OBWÓD UDA: 61 cm OBWÓD BIODER: 104 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 88cm OBWÓD TALII: 79cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 97 cm, pod biustem: 83 cm STAN ZDROWIA CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: skolioza ALERGIE: pokarmowa(laktoza i chyba gluten) PROBLEMY ZDROWOTNE 'zespół drażliwego jelita,nerwica żołądka CZY REGULARNIE [...]
[...] zdrowia jest dobry ,mocz -prawidłowy,tarczyca sprawdzana-w normie ,cukier -hipoglikemia (okresowa) -prawdopodobnie przez głodówki przed zawodami i odwadnianie . Hormony -brak okresu przez 2 lata (spowodowany niskim poziomem tk.tłuszczowej ) progesteron zaniżony (była ponowna próba wywołania go przez przyjmowanie luteiny ,bezskutecznie ) [...]
[...] wiadomo, czy moje tętno uległo obniżeniu przez ćwiczenia / niedożywienie, czy zawsze tak było (nie mam porównania). CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Nie, od lutego 2018 roku brak miesiączki typu podwzgórzowego. ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Ashwaghanda 600mg, witamina D3 4000 jednostek i [...]
[...] w depresje. Mam 17 lat, 167cm, 61kg. Na początek powiem, że posiadam policystyczne jajniki i w badaniach lekarskich, podczas mojego dłuższego pobytu w szpitalu spowodowanego brakiem miesiączki przez 2,5roku, wyszło, że im więcej sportu będę uprawiać, tym gorzej dla mnie, ponieważ sport obniża poziom czegoś tam, czego i tak mam niedobór. Diety [...]
[...] 1,5 roku się leczę. Jestem bo zabiegu HSG okazało się, że miałam niedrożny jajowód, udrożnili powinno byc ok a nie jest. Jakies 6 lat temu brałam tabletki anty, odstawiałam brak miesiączki, wtedy się tym nie przejmowałam, więc nic z tym nie zrobiłam, tak wiem głupota nie zna granic. Ok rok temu przyjmowałam hormony douphaston, clostylbegyt, [...]
[...] CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? redukcja, waga 60 kg, większa masa mięśniowa ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? brak miesiączki - spirala CZY [...]
[...] 36 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 105 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 88 OBWÓD TALI 74 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 93 ****CEL pozbycie sie tłuszczu ****STAN ZDROWIA CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: trójkostkowe złamanie podudzia + pogruchotane kostki prawej nogi 10 lat temu, obecnie nie ma źle, mam tylko mniejszy zakres ruchu w tej kostce WADY [...]
[...] DIETĘ I TRENING? Chcę zredukować tkankę tłuszczową, wyszczuplić nogi, mieć płaski brzuch. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: lordoza ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? teraz już tak. Wcześniej [...]
[...] (poczynając od kopenhaskiej, poprzez kapuścianą i inne wymysły, kończąc na tzw zdrowych i zbilansowanych 1000kcal). Konsekwencje tego wszystkiego były katastroficzne: brak miesiączki (dziś: bardzo niereguralna), ostre bóle brzuche (m.in. chorowałam na zapalenie otrzewnej, zapalenie jelit), łamiące się paznokcie, wypadające włosy, trądzik, [...]
[...] dużo lepiej. Trzymam wagę 56 kg. Ale problem boczków dotyczy mnie nadal. Udao mi się schudnąć, ale nie z tego co chciała (głównie piersi, ręcę, pewnie mięsnie). Martwię się brakiem miesiączki ,nieregularnie, nie mam okresu od 3 miesięcy. Dodatkowym problemem jest wahanie cukru. Potrafię nie jeść słodyczy, ale kiedy się skuszę na coś słodkiego [...]
[...] aż 782,99 zł!). Jeden z leków stosowanych w antykoncepcji hormonalnej, wspomniany levonorgestrel, wywołuje m.in. zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego (nudności, brak apetytu, wymioty, biegunkę), zawroty i bóle głowy, migrenę, depresje, odczyny alergiczne, brak miesiączki. Może powodować wystąpienie żółtaczki lub zakrzepowego [...]
[...] miesęcy biegania Waga 63,5 Wzrost 170 Łydka 37 Udo 58 Biodra (pupa) 97 Pępek Talia 72 Klatka 92 CEL poprawa jakości i wzmocnienie ciała, szczególnie pleców i nóg choroby- brak wady postawy- zniesiona lordoza lędzwiowa, mam jakieś dziwne kolana, które utrudniają bieganie %-) wyszło na rezonansie (rozbolało mnie mocno po sezonie narciarskim i [...]
[...] większość diet cud, diet poniżej 1000kcal, głodówek i wreszcie regularnego picia kosmicznych dawek senesu. Oczywiście efekt fatalny: rozregulowana gospodarka hormonalna, brak miesiączki, serie hormonów, obniżenie odporności. Nigdy nie byłam osobą otyłą, jednak po prostu nie jestem zadowolona ze swojego ciała i odkładającego, niewyglądającego [...]
[...] wersji, nie jestem mega fanką czeko) Ograniczenia żywieniowe : szczaw ;) Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletek brak, miesiączki regularnie. Stwierdzona w licemu skolioza Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa activlab [...]
[...] z pieczywa żytniego Co lubisz jeść na obiad : ryż/ makaron z kurczakiem/indykiem i surówka Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : owoce/lody Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : brak miesiączki porodzie, przy pierwszej powrót do tabletek anty. Preferowane formy [...]
[...] również wydaje mi się,ze maleją z czasem. Ogolnie ciało jakby wraca do kondycje i wlosy się poprawily i skora stala się bardziej napięta,gladsza. Problemem jest niestety brak miesiączki od ok. 2 miesięcy. Wczesniej był 2 razy,a razy trakcie odchudzania ok. miesiąc nie było,lecz i tu jestem pelna wiary ,ze wroci Mam nadzieję,że wytrwam w tym [...]